育靜教練在 2014年時獨資創立童裝店，長期工作時 間長且作息飲食不規律，導致腸胃脹氣、心悸、嚴重便秘、經期不順、肥胖12公斤等等⋯⋯

後來有減重需求，嘗試過任何減重方式：168斷食、減醣、中藥、醫美器材、減肥藥⋯⋯等等
也曾經遇到2位教練，但始終無法讓自己完成想要的體態，胖胖瘦瘦、甚至營養不良，引起偏頭症，及嚴重的便秘。

快到放棄的時候，手機突然在跳出一個非常吸引我的畫面，
讓我再次提起勇氣去體驗，很開心與當下的教練對話下來，發現這是對我最方便最便利的一個減重方式，融入生活飲食，不用刻意節食，還能夠將身體健康調理上來，我就這樣2個月減了12公斤，體脂肪減了12%， 我的排便，經期 也開始順了，精神體力也變好，線條曲線也出來，越來越有自信

台灣肥胖率太高，太多人因為忙碌，無法好好照顧自己。
所以育靜教練決定 結束營業童裝店，奮而進修學習，希望能將這種觀 念教給更多人，能夠健康的減重且一輩子不復胖！